あなたの肥満度を簡単チェック あなたの肥満度を体重、身長、年齢、性別、生活活動強度の入力で簡単に判定することができます。 1日の適正摂取カロリーの目安も表示されます。 現在の体重はどれくらいですか? 体重(kg): 身長はどれくらいですか? 身長(cm): 現在の年齢は何歳ですか? 年齢(才): 性別はどちらですか? 性別 : 男性 女性 生活活動強度(職業及び労力など)を下記から選んでください。 生活活動強度 職 種 安 静 自宅療養など安静を必要とする方 軽 度 学生、肥満、一般事務、税理士、守衛、会社役員、幼児のいない専業主婦、高齢者 中 等 若い人、小学校教員、保母、理髪師、料理人、外交員、自動車運転手、医師、看護婦、乳幼児の世話に手間のかかる主婦自営業の主婦 やや重い 農作業、漁業、建設、保健婦、集配人 重 度 道路工夫、運材作業、プロスポーツ選手 あなたの判定結果 標準体重(kg) kg 肥満度(%) % BMI 1日の適正摂取カロリー(kcal) kcal 簡易法による標準体重(kg) kg 簡易法による肥満度(%) % アドバイス: BMI(カウプ指数)について 正しくは「カウプーダンペンポート指数」と言われていますが、BMI(Body Mass Indax)とも呼ばれます。肥満を示す指数であり体重を身長の2乗で割り、それに10の4乗を掛けて指数を求めます。 BMI値が26.4以上を肥満と判断しています。 ブローカの柱変法(容易法)判定について ブローカの柱変法は(身長−100)×0.9によって標準体重を求める方法です。日本でよく利用されている方法ですが、身長によって誤差を生ずることからBMIを利用した方が正確と言われています。