ダイエットに良いドレッシングを教えてください

　食事療法＞油もの、揚げ物、ドレッシング、マヨネーズ

	ダイエットに良いドレッシングを教えてください
	普通のドレッシングは油脂分が含まれているため高カロリーですが、この油脂分を使わないノンオイルタイプ（14ｇ　8Kcal～23Kcal）を使用すると良いでしょう。商品のラベルには必ず「ノンオイル」と表示してありますので、数種から選んで見ては？