食事療法＞野菜 野菜を食べなくても栄養補助食品でも良い？ 栄養補助食品でも必要な成分を取ることができますが、所詮、その成分に限られてしまいます。野菜には様々な栄養素が含まれているため、万一、栄養補助食品で野菜の栄養素を補おうとすれば多種の栄養補助食品を摂取しなければなりません。 このことから、「食」を楽しみ、健康的、食事の満足感を得るためには、野菜の摂取が不可欠と思います。 食事療法に戻る　TOPに戻る