外食>ファミリーレストラン
ドリンクバーの落とし穴を教えてください

最近、ファミリーレストランで導入が多くなっているドリンクバー。烏龍茶、コーヒー、各種ジュース、紅茶などがありますが、飲み放題と好みのものに落とし穴があるようです。加糖を多く含む各種ジュースの飲み過ぎには注意する必要があります。どうしても、楽しい会話で弾むと、気が付いたらおかわりという経験はありませんか?上手に無糖飲料と組み合わせることから。



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