外食＞ラーメン

具の種類次第ではカロリーダウン？ 御意見のとおり具次第でカロリーも左右します。例えばチャーシューメンのチャーシューは5枚で130Kcal。ジャージャーメンはひき肉が入っているので、味噌を合わせると300Kcal。タンタンメンの辛スープは胡麻入りで200Kcal。ワンタンメンはワンタン5個で100Kcalと具によって大きくカロリーも変化します。 外食に戻る　TOPに戻る