外食>ラーメン
チャーシューメンが好物で止められません

チャーシューは前記のとおり5枚で130Kcalもあり、ラーメン全体で600Kcalから800Kcalあると言われています。誰でも好きなものはありますから、食べる場合は夕食よりも昼食に。チャーシューから流れ出る油脂分をカットする意味からスープを残すことから。



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