外食＞ラーメン

お薦めラーメンを教えてください カロリーの低いラーメンは醤油ラーメン、塩ラーメン、味噌ラーメンが挙げられますが、野菜不足が一番の難点。しかし、カロリーに集約して考えるとこちら。野菜をしっかり取りたいならば、タンメン、五目蕎麦、チャンポンメンが良いですね。しかし、高カロリーのデメリットがあるため、麺を少し残すことで野菜を取ることができ、バランスも良い。 外食に戻る　TOPに戻る