外食>日本蕎麦
蕎麦汁まで全部飲んでしまいます

蕎麦の汁は塩分を多く含むため、全部飲んでしまうと血圧を上げてしまったり、カルシウムを排泄してしまう。浮腫みの原因にもなります。蕎麦汁を全部飲んだ場合に尿の出が悪かったり、手足が浮腫む経験はありませんか?又、具材が天ぷら、揚げ玉の場合は汁のカロリーもアップするため、注意する必要があります。



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