一品追加で注意したいこととは？

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	一品追加で注意したいこととは？
	御弁当と一緒に購入する惣菜の注意点として、マカロニサラダやポテトサラダが挙げられます。これらのものはマヨネーズを豊富に使用しているため、少量でも250Kcalから300Kcalはあります。マヨネーズ単体で150Kcalは軽くありますから、暫くは野菜サラダに変更されると良いでしょう。