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にぎり寿司１個当たりの平均カロリーを教えてください 平均的なにぎり寿司のカロリー詳細は、寿司飯1個25Kcal、その上のネタでカロリー高低します。だいたい40Kcalから80Kcalと言ったところでしょう。しかしお店によっては若干の差がありますから、少し大きいな・・・と思ったら2割増しと考えておくと良いでしょう。 外食に戻る　TOPに戻る