五目麺は野菜や蛋白源を取ることができますが、カロリーが気になります

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	五目麺は野菜や蛋白源を取ることができますが、カロリーが気になります
	五目麺の具材を見るとエビ、肉、鶉の卵、野菜など、比較的バランスが取れています。しかし、具材が多く入っているため、700Kcalから750Kcalと高カロリー。ポイントとしては麺とスープを残すことから。