間食>アイスクリーム
アイスクリームのカロリーは乳脂肪の割合で決まる?

はい。乳脂肪分の多いアイスクリームほど高カロリーになります。例えば小サイズで濃厚な高脂肪アイスクリームは125g 264Kcalになりますが、比較的、低脂肪のラクトアイスでは200Kcalと脂肪分に比例してカロリー高低が決まります。しかし糖分の割合によってもカロリー高低が変わります。



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