アイスクリームを使用した良いデザートとは？

　間食＞アイスクリーム

	アイスクリームを使用した良いデザートとは？
	食事のデザートとしてイタリアンジェラートが良いですね。同じイタリアンジェラートでもチョコレート系は×。軽く200Kcalは超えてしまいます。お薦めとしてはフルーツ系で果物のビタミンを摂取することが可能で、140Kcal前後と低カロリーです。