クッキー、ビスケットの良い選び方とは？

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クッキー、ビスケットの良い選び方とは？

前記のとおりクッキー、ビスケット両者とも菓子類の中ではカロリーが高く腹持ちも悪いですが、工夫する点として残された道は食べ過ぎ防止策。一度、箱から出してしまうと、湿気てしまう心配から食べ過ぎてしまう傾向があるようです。なるべく1個単位で包装しているものが個数をコントロールできるためお薦め。