間食>清涼飲料水、スポーツドリンク、ミネラルウォーター
カロリーの低いサイダーはありますか?
普通のサイダーは1缶250g当たり、90Kcalから100Kcalはありますから、アスパルテーム使用のサイダーが良いでしょう。商品ラベルに「LIGHT」、アスパルテーム使用の表示がありますから、その製品であれば1缶で約1Kcalから10Kcalに抑えられると思います。しかし、販売種類が少ないのが難点。
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