運動療法＞筋肉、減量と筋肉の関係 白筋線維とは？ 白筋線維はごく短い時間しか力を出せませんが大きな力を出すことができます。これはスプリント型の性質を持った筋線維で「速筋線維」とも言われています。白筋は、このミトコンドリアが少なく、代わりにグリコーゲンがたくさんあります。そのために、この筋肉では脂肪酸の代わりにグリコーゲンをエネルギー源として利用します。 運動療法に戻る　TOPに戻る