運動療法＞筋肉、減量と筋肉の関係 脂肪分解における筋肉の役割を教えてください 脂肪を燃やすのは主に赤筋線維で、運動を始めると、運動が刺激になって交感神経の末端からノルアドレナリン、アドレナリン、副腎皮質刺激ホルモンが分泌され、体内脂肪を「脂肪酸」の物質に変換します。この「脂肪酸」が血液を通して筋肉へ運ばれ、赤筋線維の中のエネルギーを消費する器官「ミトコンドリア」で水と二酸化炭素に分解の際エネルギーが消費します。 運動療法に戻る　TOPに戻る