運動療法＞脂肪、脂肪分解 運動をやめてから顔の脂肪、たるみが気になります 脂肪の付着部分として男性では腹部と胸部。女性では下半身や脚など個人差によって様々でありますが、顔もその一つであります。現在、詳しい原因ははっきりとしていませんが、普段からあまり声を出す機会が少ない。柔らかいものばかり食べているなど顎や頬の筋肉の発達が鈍い場合は、脂肪が付きやすくなることも確かです。この場合は歯応えのあるものを食べたり、両手を上げて顔を真上に向かせ、口を開いたり閉じたりする運動が効果的です。 運動療法に戻る　TOPに戻る