運動療法＞水中運動 水着の姿が恥ずかしくて行けません 御気持ちは十分理解できます。しかし、プール施設に来ている方は「健康のため」、「肥満解消のため」など、同じ目的の方が多いと思いますから、仲間意識を高めることがキーポイントと思います。「ダイエットのために来ています」と良く小耳にしますので、自信をもって頑張ってください。 運動療法に戻る　TOPに戻る