育児の世話等で運動することが難しいです

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	育児の世話等で運動することが難しいです
	この問題については育児の世話と運動を切り離した考えのケースが多いようです。乳児の場合は難しいと思いますが、3才くらいなら御子様と一緒に公園で、ボール蹴り、砂遊び、散歩、追いかけっこ。手をつないで買い物など、スキンシップを楽しむ方法もあります。