動くことがあまり好きではありません

　運動療法＞生活強度

	動くことがあまり好きではありません
	動くことが嫌いなだけで、何か楽しみ、興味などがあれば自然と体も動くと思います。動くことが好きではない方の傾向として、楽しみ、興味の減少がデータとして位置付けられています。ショッピング、娯楽、たまには公園を歩いてみるなど、意外と気持ちもスッキリするかもしれません。