ダイエット疑問、悩み回答集＞ストレス

ストレスが溜まると便秘になります 神経質、ストレス下に長時間いる、緊張、心配事、気がかりなどの影響で慢性胃炎や腸内活動の低下を招きやすくしてしまいますから、例えば、リラックスしたり、自分の趣味に没頭したり、入浴を行うことが便秘解消の1つになるかもしれません。ポイントは気持ちを楽にすることです。 ダイエット疑問、悩み回答集に戻る　TOPに戻る