ダイエット疑問、悩み回答集＞ストレス ダイエットがストレスになっています、どうしたら良いでしょうか？ 減量は個々の生活環境に応じた実践方法がありますが、逆に負担になってしまう場合は注意が必要であり、万一、過重的ストレスが重なる場合は、可能な限りゆとりの期間を持つほうが良いでしょう。「減量は精神的なゆとりが大切」でありますが、様々な問題が重なりますと、誰でも身体に影響が現れてしまうものです。精神的、物理的ゆとりが生まれた段階で、再チャレンジするのも良いでしょう。 ダイエット疑問、悩み回答集に戻る　TOPに戻る