ダイエット疑問、悩み回答集＞過食 私は過食症でしょうか？ 「ストレス」→「過食」→「自己嫌悪」の悪循環を繰り返していますので、過食要因又はストレス障害があると判断できます。じっくり考えてみると失敗したことや終わったことを後になって悩んでも、何も解決にならないですよね。後ろを振り返らずに過去の出来事はリセットし、「次回から頑張る」と前向きな姿勢に立つことが大切。 ダイエット疑問、悩み回答集に戻る　TOPに戻る