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食べる事しか楽しみがありません
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食べる事しか楽しみがないと思うのはまだ早いと思います。話は変わりますが私も煙草が好きで数が増える一方ですが、その煙草よりもドライブが好きで休日には車で外出しています。しかし、車の中で煙草を吸うと臭いが残る理由から不思議にも１日に１本も吸わないことが良くあります。過食に話を置換えても同様ではないかと最近、気付いたところです。このようにリフレッシュ、夢中になるような趣味を持つことにより、ある程度は過食を対策できるのではないでしょうか？ |
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