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食べたくないのに御菓子を勧められた場合は、どのように対処したら良いでしょうか?

一番良い方法としては、ダイエット中の旨を伝えることです。恥ずかしさもあると思いますが、周りの方の理解や協力をしてくれるケースも多く、少し勇気を持って言って見るのも良いでしょう。しかし、その場の雰囲気や人間関係を悪くする可能性もあるため、用意してくれる方への感謝の意思表示だけは忘れてはいけません。その他の対処として「お腹が空いていないので、持ち帰っても良いですか?」など、頂くことを前提に行って見ると良いでしょう。



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